おはようございます😊
涙活とは？
泣いてストレスを発散することらしいです。
私は、昔から無意識のうちに涙活をしていたことになります。
やっぱり泣いた後が、どんなストレス発散方法より、一番スッキリします。
仕事で疲れてるなーって時には、悲しい映画やドキュメンタリーを観て、号泣していました。
この前までは、不調の波を感じて気持ちが落ち込んでいたけれど、何だか最近、好調の波に乗った気分になり、調子に乗っています。
でも、心の奥底がスッキリしません。
そういえば、しばらく涙活してなかったなー
何か気持ちばかりが焦り、時間に追われて、ゆっくりテレビも観れていませんでした。
明日はお休みだし、
今晩はゆっくり湯船に浸かり、
涙活して、
明日からまた、スッキリ新しい日々を始める準備をしようと思います。
そのためにも、今日も一日、仕事頑張るぞ〜！
最強の３点セット
笑顔・感謝・ありがとう
本日も吉日です☆
