おはようございます 涙活とは？ 泣いてストレスを発散することらしいです。 私は、昔から無意識のうちに涙活をしていたことになります。 やっぱり泣いた後が、どんなストレス発散方法より、一番スッキリします。 仕事で疲れてるなーって時には、悲しい映画や…
こんばんは 最近、ノンアルコール大好き人間のような気がしていましたが、燃料切れかも？です。 昨晩は、ノンアルコールビールでほろ酔いができず、3本飲んでも、冴え渡る脳… アルコールを欲しています 対策としては、やはり、 アルコール＋ノンアルコールで…
こんにちは 最近、アルコール＋ノンアルコールをしています。 また、アルコールの話？ と思わないでくださいねー。 私にとっては、生活の大部分を占めていることですから。 それで、タイトルとの絡みは？ なんか怪しい…ですよね。 薄々、察した方もいらっし…
おはようございます 無事、禁酒を再開しています。 毎日？かは、ノーコメントですが、 今のところ、休肝日の方が多い構成となっています。 最近気づきましたが、 ノンアルコールビールでも、 ほろ酔いしているんです、私。 ノンアルコールワインも飲みますが…
こんにちは 禁酒をはじめて一週間… つい先日も、 肝機能の数値が正常値に戻るまで禁酒！ と宣言していたはずなのに、さっそく飲酒をしてしまいました。 我ながら、呆れます。 でも逆に言えば、20年以上も毎日晩酌を続けてきた私が、一週間も禁酒できたって、…
おはようございます 健康診断の指摘から今日に至るまで、すったもんだがありまして、肝機能が正常値に戻るまで、禁酒を決めた次第であります。 禁酒はするものの、日課の晩酌はやめられないので、ノンアルコールビールで晩酌ごっこを継続中です。 せっかく晩…
こんにちは 連日、肝臓がヤバいかも？で、お騒がせしております。 先日、かかりつけの個人病院で、健康診断で異常のあった肝機能の再検査（血液検査）をしました。 驚異のALT（GPT）300IU超ではありませんでしたが、200IUに迫る数値でした。 やっぱり異常で…
おはようございます 生活習慣改善中の、 肝臓がヤバいかも？ な私です。 20年以上、培ってきた晩酌の時間をどうするか？ 只今、試行錯誤しております。 やっぱりビールで晩酌はしたいので、 昨夜は、ノンアルコールビールで 晩酌ごっこをしてみました。 昔の…
おはようございます 肝臓がヤバいかも？の私は、 危機感を感じながらも、20年以上、日課としてきた晩酌の時間をなくすことが、どうしても考えられません。 かと言って、今、アルコールを我慢しなければ、一生飲めなくなることだって、あり得るかもしれません…
こんにちは 何をやっても、ダメな日ってありますよね？ 今日は、朝から調子が悪い…そんな日です。 こんな日は、おとなしくしていた方が無難ですよねー。 分かってはいますが、 会社へ行かなきゃいけないし、 仕事をしなくちゃいけないし、 仕事をおとなしく…
こんにちは 先日受けた健康診断で、緊急通知が届きました。 既に、電話では異常と伝えられていたものの、その数値が、なんと、 ALT（GPT）300IU超！？ えーーー！？ヤバくない？？ 電話で、 「肝臓が異常な数値のため、至急病院で検査してください」 と言わ…
おはようございます 私は、日々ポジティブを心掛けていますが、どうしても不安が勝る朝があります。 そういう時は、仕事が始まるまでに、どうにかテンションを上げようといろいろやってみます。 ヒーリング音楽を聞いて瞑想したり、 ストレッチしたり、 あっ…
おはようございます 今日から、９月です。 年齢を重ねるほど、時の経つのは早いものです。 もう秋ですね〜 昨日に引き続き、肝臓の数値が気になるところですが、私はまだまだ大病を患う訳にはいかないので、気合いで体調回復を目指すことにしました。 何事も…
こんにちは 先日、会社の健康診断を受けました。 まだ数日しか経っていません。（土日を含めると、2日） 今朝、朝一で電話が鳴り、何事かと思ったら、 「健康診断での血液検査で、肝臓の数値が、かなり悪いので、早急に病院へ行くようにと医師が言っています…
こんにちは 電車通勤を始めて、半年が過ぎました。 今朝も満員電車で、つかまる手すりがなかったのですが… 不安じゃない！ 余裕な自分がいて驚きました。 半年前は、足が不安定で、プルプルしていたのを思い出します。 体感が鍛えられたんだ❗️ しかも、精神…
こんにちは 何だか最近、心身共に疲れを感じています。 そして、今日は朝からダラダラ〜な休日を過ごしています。 たまにはいいじゃん！ って思うけど、 せっかくの休日だから何かしなくちゃ！ とも思って、焦ります。 たまっている洗濯や食事の作り置きは、…
こんばんは 今日は、一粒万倍日と天恩日が重なった吉日で、新月です。 いつもより、良いことがたくさんありました。 良いお客様が来てくれたり、仲間と楽しい時間が過ごせたり、中でも、今日一のラッキーは、夏物で欲しかった洋服を超お得に購入できたことで…
おはようございます 今日も早起きで、清々しい一日が始まりました❣️ 元気に出勤！と、マンションの部屋を出てエレベーターに乗り込んだのですが… 最上階から乗ってきた３人（家族と思われる）が、ノーマスクで挨拶をしてきました。 げっ、この狭いエレベータ…
こんばんは 昨日の天赦日からスタートした早寝・早起きと瞑想が良い感じです。 早起きで時間に余裕ができ、時間毎にたてたスケジュールが計画通りにこなせて、とっても気持ちいい〜✨です。 今日で試験が終了したので、勉強のために我慢していた、やりたくて…
こんにちは 本日は天赦日です。 天赦日は最高の吉日で、年に数回しかありません。 天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされていて、この日から始めたことはすべて成功するのです。 それなら、何かスタートしたい！ということで… ①早寝・早起き ②瞑想 ③断捨離 を…
こんにちは 本日は、一粒万倍日です。 自動購入しているロト6が、本日大当たりの予感です。 久しぶりに連休を自分だけの時間に使っています。 誰にも邪魔されない時間は、自分のペースで好きなことができるから最高です❣️ 家族がいると連休を自由にって、な…
こんにちは 来週は、試験があります。 本日は、その前の大切なお休みです。 なのに、勉強しようとすると掃除してしまう現象が止まりません。 運気的には、家を綺麗にすることはとっても良いことです。 でも、今は勉強が最優先！ 受験が終わったら好きなだけ…
こんばんは 本日は一粒万倍日です。 お盆休み明けの憂鬱な気分を吹き飛ばすべく、ルンルン気分で出社をしましたが、やはりグダグダな1日でした。 初っ端から、日にちを間違えて、それに連動して予定を間違えて、一人で焦って、周囲にも飛び火して… 頭が回転…
こんにちは 今日は里帰りです。 朝一の電車に乗って小一時間、故郷は大好きな磯の香りに包まれています。 お天気も、まあいいかな〜✨ 老いた両親のため、昨日の残りものなど簡単なおかずを持参しました。 自動車の時は、両親が好きそうな食品を買って帰るの…
おはようございます 昨日8月12日でライオンズゲートは閉じてしまい、本日からお盆の始まりです。 8月は、なんだかゆっくり進んでいる気がします。そう感じるのは、私だけでしょうか？ 今日は実家へ帰り、お墓参りの予定でしたが、この天気… 電車が止まってい…
こんにちは 本日は、ライオンズゲートが全開の日です。 最大限にパワーを吸収しましょう❣️ ということで、 私はショートヘアになって、 内面・外面ともにリニューアルしました！ ずっとショートヘアにしたかったのですが、美容院の予約が取れず、たまたまス…
こんにちは ライオンズゲートにめっちゃ影響されている今日この頃です。 ライオンズゲートが開き始める直前の期間に、自らの行動＆思考が、迷走し、暴走し、崩壊しました。 ライオンズゲートが開き始めると、新しいスタートラインに立ち、これからどこへ向か…
お久しぶりです 5月以来のblogになります。 春から、もう夏になっていました。 時の経つのは早いものですね！ まだまだ半人前の仕事に、集中した毎日を送っていて、blogから遠ざかっていました。 スピリチュアルには相変わらず敏感ですが、勢いが少し衰退気…
こんにちは やっぱり、私、今幸せです！ ちょっと、しばらく勉強することがありまして、ブログはお休みしていましたが・・・ 相変わらず、幸せです！ というご報告になります 可もなく不可もなく・・・ではなく、 可があり更に可があり というところです。 …
おはようございます 昨日は、旦那様の実家に出向き交流をしてきました。 何だかんだでブログはお休みし、本日に至ります。 突然ですが・・・ “お金は天下の回りもの” 今までも、お金を引き寄せるべくを行動してきた訳ですが、思いが足りなかったと反省してい…
